DocPDF Sharing Community - File Manager - PDF Files

image

E scola Sant Jaume de la

e scola sant jaume de la f.e.p. àrea d’educació física. la gimnàstica esportiva * anomenem exercicis gimnàstics als mo
29 Jan, 2024
Date
50.93 KB
Size
2459
Views
1469
Downloads
A
Pic
Pic
Pic
S
Pic
P
Pic
+42

Start relevant disscusion about this document:

Preview PDF

Showing preview pdf file

Drop related files here or click to upload.

Upload up to 10 files

Related Files

Showing 7 files
Icon
ESCOLA CONCERTADA ACTIVITATS ESTIU 2008 AQUÍ TENIU LOFERTA
escola concertada activitats estiu 2008 aquí teniu loferta dactivitats destiu voramar 2008, pels proper
Icon
INSCRIPCIÓ EXTRAESCOLARS CURS 20162017 ESTIMATS PARES ENS POSEM EN
inscripció extraescolars curs 20162017 estimats pares, ens posem en contacte amb vosaltres per a que formalitzeu la inscripció dels v
Icon
CAMPEONATO DE GIPUZKOA DE BALONCESTO ESCOLAR FASE FINAL
campeonato de gipuzkoa de baloncesto escolar * fase final * cuartos de final 6 de mayo de 2.006 cadete femenina hora
Icon
2A SESSIÓ DE CONSELL ESCOLAR CURS 201617 ESCOLA JOSEP
2a sessió de consell escolar curs 2016/17 escola josep manuel peramàs 14 de desembre de 2016 sessió número: 1 data: 14/10/2019 lloc: j
Icon
REPORTAJE GRÁFICO DEL CAMPEONATO DE ARAGON ESCOLAR INDIVIDUAL –
reportaje gráfico del campeonato de aragon escolar individual – barbastro sub11: sub13: sub15: sub
Icon
LIBROS DE ACTAS DEL CONSEJO ESCOLAR   HOJASLIBRO
libros de actas del consejo escolar   hojas/libro registrado
Icon
ANNEX NÚM 13 2 ELECCIONS A JUNTA D’ESCOLA (NOM
annex núm. 13. 2 eleccions a junta d’escola (nom de l’escola) (indiqueu el període de vo
Sharing community where you can transfers and download files. At present more than 1.000.000 documents are submitted to our system. Do you need us to host your document? You can upload documents for a free. Invite DocPDF Collaboratorsto create great outstanding read to read community.
- Followers
- @DocPDF
- #DocPDF
SPREAD KNOWLEDGE - SHARE IT! Copy and paste the link wherever you want and start sharing!
Link:

Transcript

E scola Sant Jaume de la F.E.P. Àrea d’Educació Física.
LA GIMNÀSTICA ESPORTIVA
*
Anomenem exercicis gimnàstics als moviments pautats que fem amb el
cos amb el propòsit d’activarlo i enfortirlo.
*
Bàsicament són moviments individuals i no hi ha confrontació entre
els seus practicants.
*
No totes les modalitats de gimnàstica tenen un sentit esportiu, ja
que es pot fer gimnàstica per motius de salut.
*
La gimnàstica desenvolupa de manera harmònica tant força com
flexibilitat
*
Quan es fan exercicis gimnàstics amb un objectiu de
perfeccionament o per raons estètiques i habitualment de manera
competitiva parlem de la gimnàstica esportiva.
*
La correcta realització d’un exercici gimnàstic es mesura amb una
nota que un jutge dona a l’exercici.
Habitualment les notes van del 0 al 10, tot i que en algunes
modalitats no es pot arribar al 10 segons l’exercici que es realitzi.
Cada cop que un jutge va observant errors en la realització d’un
exercici va descomptant punts de la nota màxima, per això és gairebé
impossible obtenir un 10.
Història.
*
La gimnàstica com a activitat existeix des de fa més de 2000 anys,
però es fan competicions esportives des de fa uns 100.
*
Durant el segle XVIII es va desenvolupar molt la gimnàstica
sobretot a Europa, a països com Suècia i França. El seu objectiu
era millorar la salut o enfortir els soldats. D’aquests tipus de
gimnàstiques se’n feien exhibicions per al públic amb molts
gimnastes alhora.
*
Cap a finals del segle XIX es van començar a fer les primeres
competicions. Els Jocs Olímpics d’Atenes al 1896 són la primera
competició d’abast internacional. Ja es va competir en barra,
anelles, paral·leles, salt i cavall amb arcs.
*
Fins al 1930 les competicions barrejaven l’atletisme amb la
gimnàstica.
*
Als Jocs de París de 1924 ja es va realitzar el tipus de
competició actual: competició individual combinada i per aparells,
i competició per equips. Les dones van començar a competir al 1928
als Jocs d’Amsterdam.
*
La Gimnàstica Rítmica no va ser reconeguda com esport fins al
1962, i a l’any següent se’n van fer els primers campionats del
mon.
*
A partir del 1984 es van afegir les competicions de Gimnàstica
Rítmica als Jocs Olímpics.
*
Es sap que es van construir trampolins a l’antiga Xina, Egipte o
Persia fa milers d’anys per tal d’impulsar les persones a l’aire
en els seus salts, però el trampolí que es fa servir en
l’actualitat el va inventar un americà al 1936. A partir
d’aleshores es va començar a practicar com esport.
*
El primer campionat del mon es va fer al 1964 i es va incloure per
primera vegada als Jocs Olímpics a Sidney 2000.
*
Els exercicis de terra s’han anat practicant des de l’inici de la
gimnàstica sobre diferents superfícies. Actualment es fa sobre una
superfície flexible.
*
Els doble minitramp es va afegir a les competicions d’acrobàcia a
partir del 1978. En principi es col·locaven dos trampolins petits
de manera consecutiva, però ara ja es fa servir un sòl aparell que
permet fer els dos salts.
GIMNÀSTICA ARTÍSTICA
*
Exercicis sobre diferents aparells. La més coneguda i origen de
les altres modalitats.
*
Els gimnastes realitzen exercicis sobre diferents aparells que són
puntuats pels jutges amb notes que van del 0 al 10.
*
Cal que el/la gimnasta digui als jutges quin exercici farà abans
de realitzarlo per tal que es determini la nota màxima que pot
assolir i es pugui puntuar.
*
Les competicions s’organitzen de diferent manera:
*
Individual per aparells: competició individual en un sol
aparell.
*
Individual Combinada: es sumen les notes individuals de tots els
aparells.
*
Per equips: es sumen les notes dels gimnastes d’un mateix equip
en tots el aparells.
*
COMPETICIÓ FEMENINA:
*
Barra d’equilibri.
*
Barres asimètriques.
*
Salt de poltre.
*
Terra.
*
COMPETICIÓ MASCULINA:
*
Barra.
*
Cavall amb arcs.
*
Salt de poltre.
*
Terra.
*
Anelles.
*
Paral·leles.
GIMNÀSTICA RÍTMICA
*
Coreografies fetes amb elements gimnàstics. S’utilitzen els
següents elements: Corda, aro, pilota, maces, cinta.
*
Les gimnastes realitzen exercicis amb diferents aparells mentre
fan una coreografia i són puntuades pels jutges amb notes que
van del 0 al 10.
*
Cal que la gimnasta digui als jutges quin exercici farà abans de
realitzarlo per tal que es determini la nota màxima que pot
assolir i es pugui puntuar.
*
Les competicions s’organitzen de diferent manera:
*
Individual per aparells: competició individual amb un sol
aparell.
*
Individual Combinada: es sumen les notes individuals amb tots
els aparells.
*
Per equips: les gimnastes realitzen exercicis totes a l’hora amb
un mateix aparell i barrejantlos..
ACROBÀCIA
*
Realització d’exercicis a l’aire mitjançant diferents
aparells:
*
TRAMPOLÍ
Llit elàstic que permet salts molt alts.
*
DOBLE MINITRAMP
Similar al trampolí, però es fan dos salts consecutius.
*
TERRA
Salts al llarg d’un terra especialment flexible.
*
Entenem per acrobàcies els moviments o “piruetes” que fa un/a
gimnasta en la fase aèria d’un salt.
*
Aquests moviments són comuns amb d’altres esports com per
exemple els salts de trampolí en natació, però en el cas de la
gimnàstica el salt s’inicia i acaba a terra.
*
Per donar més temps de salt al/la gimnasta i així pugui fer
més figures a l’aire s’utilitzen elements que l’impulsen i el
permeten “volar” durant més estona. Aquests elements són els
trampolins.

More Files

Showing 20 files
Icon
TELŠIŲ CENTRAS „VILTIS“ 2020 M CENTRO TARYBA
telšių centras „viltis“ 2020 m. centro taryba pirmininkas: jovita petrikienė – social
Icon
LIGA ENDESA 20112012 CALENDARIO DE ENFRENTAMIENTOS (LIGA REGULAR)
liga endesa 2011/2012 calendario de enfrentamientos (liga regular) adjuntamos el calendario de enfre
Icon
GUIÓ PER A L’ELABORACIÓ DE LINFORME DE SEGUIMENT DELS
guió per a l’elaboració de linforme de seguiment dels projectes de cooperació al desenvolupament unitat de cooperació, solidaritat
Icon
EL PIRATA RATA RATA EL PIRATA RATA RATA
el pirata rata rata el pirata rata rata no parava de cantar, amb una sola sabata i un ga
Icon
RÔLES ET TÂCHES DES ATSEM SUR LE TEMPS SCOLAIRE
rôles et tâches des atsem sur le temps scolaire au regard des tâches d’enseignement atsem enseignant remarques cadr
Icon
LES TECHNOLOGIES D’INFORMATION ET DE LA COMMUNICATION CONSTAT
les technologies d’information et de la communication : constat, questionnements et hypothèses françoise paquienséguy professeur de sci
Icon
WWWCOMPTOIRLITTERAIRECOM ANDRÉ DURAND PRÉSENTE ‘’LES ÂMES DU PURGATOIRE’’ (1834)
www.comptoirlitteraire.com andré durand présente ‘’les âmes du purgatoire’’ (1834) nouvelle de prosper mérimée (66 pag
Icon
DADES DE LA UNITAT PROVEÏDORA I DEL SISTEMA D’INFORMACIÓ1
dades de la unitat proveïdora i del sistema d’informació1 codi de la unitat proveïdora 00121 eap girona 1 codi de l’entitat prov
Icon
LA LIBERTÉ D’EXPRESSION CONTRE LA TERREUR ET LE MENSONGE
la liberté d’expression contre la terreur et le mensonge — remerciements adressés en réponse à la remise du prix de la défense de la liberté
Icon
CONTACT DE PRESSE NATHALIE BERGERET • DIRECTEUR COMMUNICATION T
contact de presse: nathalie bergeret • directeur communication t 02 545 56 75 • m 0495 58 17 03 [email protected] commu
Icon
ORGANIZACINIS KOMITETAS PROF IRENA BUCKLEY VDU PROF MARIEFRANCE DE
organizacinis komitetas prof. irena buckley, vdu prof. mariefrance de palacio, ubo prof. viktorija skrupskelytė, vdu doc. indrė ža
Icon
LUKÁŠ VÁGNER – INFERIS HLINÍKY 478 679 63 VELKÉ
lukáš vágner – inferis hliníky 478 679 63 velké opatovice ič: 87559706 v praze 9. 1. 2018 objednávka interiérových rolet
Icon
APLICATIU GUIA DOCENT ECOLOGIA HUMANA (20132014) 1 DADES DE
aplicatiu guia docent ecologia humana (20132014) 1. dades de l’assignatura nom de l’assignatura ecologia
Icon
РЕЄСТР НОТАРІУСІВ ДЛЯ СПІВПРАЦІ З АТ УНІВЕРСАЛ БАНК М
реєстр нотаріусів для співпраці з ат універсал банк м. київ 22.02.2021 № піп нотаріуса міський нотаріальний округ
Icon
NOTA DE PREMSA INTANA TANCA LA TEMPORADA D’ESPECTACLES DE
nota de premsa intana tanca la temporada d’espectacles de cal bolet i l’auditori a bodegues pinord una banda que compta amb el b
Icon
MODEL DE MEMÒRIA EXPLICATIVA DE L’ACTUACIÓ ACTUACIONS 43 I
model de memòria explicativa de l’actuació actuacions 4.3 i 4.4 de la resolució tes/738/2019 ens local que sol·licita la subvenció:  
Icon
FORMULAIRE DE CONSENTEMENT TITRE DU PROJET DE RECHERCHE
formulaire de consentement titre du projet de recherche [insérez l
Icon
MINISTERE DE LEDUCATION NATIONALE MINISTERE DE LEMPLOI DE LENSEIGNEMENT
ministere de leducation nationale, ministere de lemploi, de lenseignement superieur de la cohesion sociale et de la recherche et du
Icon
FECHADATA [ENPRESAREN IZENA ETA LOGOTIPOA] PARTE DE INCIDENCIASINTZIDENTZI AGIRIA
fecha/data [enpresaren izena eta logotipoa] parte de incidencias/intzidentzi agiria planta dióxido de manganeso/ manganeso dioxido
Icon
ÉVALUATION DES ENTITÉS DE RECHERCHE VAGUE B CAMPAGNE
évaluation des entités de recherche vague b : campagne d’évaluation 20152016 structure fédérative dossier dévaluation